وجاءت النصائح كالآتي:

• التخطيط المسبق لكمية الغذاء التي يرغب المستهلك في شراءها.
• التأكد من تواريخ الإنتاج والصلاحية للمواد الغذائية المعلبة وسلامتها الظاهرية مثل عدم وجود تسرب أو انبعاث للعبوات أو وجود صدأ أو إعادة تغليف للمنتج.
• وعي المستهلك ومعرفته بطريقة الشراء وتفحص الأغذية.
• شراء الكميات التي يحتاجها المستهلك من الأغذية دون إسراف.
• التأكد من أن المادة المعروضة غير مجهولة المصدر.
• مراعاة نقل الأغذية المبردة والمجمدة إلى المنزل خلال فترة لا تتجاوز ساعة خاصة في فصل الصيف.
• ضرورة ملاحظة التدليس الذي يحصل من خلال وضع أسعار البضائع المخفضة بصورة ملاصقة لأصناف لا يوجد عليها عروض ترويجية.
• التنبه من استغلال أوقات الذروة لبيع منتجات أقل جودة بنفس السعر الأصلي.
• قراءة البطاقة الغذائية جيدا وخاصة تاريخ المادة الغذائية.
• قراءة التحذيرات الموجودة على البطاقة الغذائية.
• التقيد بطريقة حفظ المادة الغذائية الموصي بها